Thành tích
- Đã hướng dẫn nhiều học viên đạt kết quả tích cực trong quá trình giảm mỡ và tăng cơ
- Có hơn 3 năm kinh nghiệm thực tế huấn luyện cá nhân tại phòng gym thương mại
Kỹ năng
Châu Phương Nam
Huấn luyện viên cá nhân (PT)
0933571997
namchau0101@gmail.com
Giới thiệu
Tôi là một huấn luyện viên thể hình và võ thuật với hơn 15 năm kinh nghiệm thi đấu chuyên nghiệp, cùng hơn 4 năm huấn luyện cá nhân tại các phòng gym thương mại. Xuất thân từ nền tảng võ thuật, tôi phát triển phương pháp huấn luyện kết hợp giữa sức mạnh – sức bền – kiểm soát kỹ thuật, phù hợp cho cả người mới bắt đầu lẫn học viên có mục tiêu nâng cao. Tôi tập trung xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hoá, an toàn và hiệu quả, đồng thời truyền cảm hứng giúp học viên cải thiện thể chất, tư duy tích cực và phong cách sống năng động. Với tinh thần kỷ luật và trách nhiệm, tôi luôn đồng hành cùng học viên để chinh phục từng cột mốc trong hành trình sức khỏe.
Thành tích
- Đã hướng dẫn nhiều học viên đạt kết quả tích cực trong quá trình giảm mỡ và tăng cơ
- Có hơn 3 năm kinh nghiệm thực tế huấn luyện cá nhân tại phòng gym thương mại
Kỹ năng
Tóm tắt sự nghiệp
Huấn luyện viên cá nhân (PT)
Phòng Gym thương mại
- Thiết kế chương trình tập luyện 1-1 và nhóm nhỏ theo từng mục tiêu thể chất
- Tư vấn dinh dưỡng kết hợp phục hồi cơ thể cho học viên
- Hỗ trợ kỹ thuật, giám sát tiến độ, cải thiện hiệu quả tập luyện
- Kinh nghiệm hướng dẫn tập luyện Gym và Boxing phong trào
Bằng cấp liên quan
Cử nhân Quản lý Thể dục Thể thao
Trường Đại học Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh
- Quản lý đội ngũ huấn luyện viên và vận động viên
- Phân tích hiệu suất vận động viên
- Tư vấn chế độ dinh dưỡng và tập luyện
- Kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm
- Xây dựng và quản lý chương trình đào tạo thể thao
- Hiểu biết về luật thi đấu và quy định thể thao
- Kỹ năng huấn luyện cá nhân và nhóm nhỏ
Huấn luyện viên Boxing Cấp 1 sao Quốc gia
Liên đoàn Quyền Anh Việt Nam
- Kỹ năng huấn luyện kỹ thuật cơ bản và nâng cao trong boxing
- Lên kế hoạch và xây dựng giáo án tập luyện boxing
- Hướng dẫn kỹ thuật phòng thủ và tấn công hiệu quả
- Đọc trận đấu và phân tích chiến thuật đối phương
- Đào tạo thể lực chuyên biệt cho vận động viên quyền Anh
- Sơ cấp cứu và xử lý chấn thương trong thi đấu
- Đánh giá và phát triển năng lực vận động viên
- Sử dụng công cụ hỗ trợ tập luyện (dây, bao cát, găng, đích đấm...)
- Kỹ năng truyền đạt và tạo động lực cho học viên
- Nắm vững luật thi đấu và đạo đức nghề huấn luyện
Lớp Bồi dưỡng tiêu chuẩn chức danh nghề nghiệp viên chức chuyên ngành Thể dục thể thao
Trường Đại học Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh
- Nắm vững tiêu chuẩn chức danh nghề nghiệp ngành thể thao
- Kỹ năng xây dựng kế hoạch công tác chuyên môn
- Kỹ năng phối hợp và làm việc trong cơ quan nhà nước
- Hiểu biết về công tác tổ chức và quản lý nhà nước trong lĩnh vực thể thao
Lớp bồi dưỡng kiến thức quản lý nhà nước về Thể dục thể thao
Trường Cán bộ Quản lý Văn hóa, Thể thao và Du lịch
- Nắm vững hệ thống pháp luật và chính sách về thể dục thể thao
- Thực hiện quy trình quản lý nhà nước trong lĩnh vực TDTT
- Xây dựng và triển khai kế hoạch phát triển TDTT cấp cơ sở
- Kỹ năng tổ chức, giám sát và đánh giá hoạt động TDTT
- Phối hợp tổ chức sự kiện thể thao phong trào và thành tích cao