Huấn luyện viên Dương Anh Minh của Liên Đoàn Cử Tạ - Thể Hình HCM

Thông tin cá nhân

Khu vực Hoàng Mai - Hà Nội
Kinh nghiệm 8+ Năm
Ngôn ngữ Tiếng Việt
Email Duonganhminh751996@gmail.com
Điện thoại 0366623872

Giới thiệu

Xin chào! Mình là Anh Minh - HLV đồng hành cùng các bạn trong quá trình tăng cơ, giảm mỡ và tối ưu hóa sức khỏe. Định hướng huấn luyện cá nhân hóa, kết hợp giữa tập luyện an toàn, dinh dưỡng linh hoạt và duy trì thói quen lành mạnh lâu dài. Rất hân hạnh được đồng hành cùng các bạn!

-- Học viên

-- Giờ dạy

-- Giải thưởng

Thành tích nổi bật

[NHÁP] Thành tích 1 — Ví dụ: Giải nhất giải thể hình cấp tỉnh năm … (thay bằng thành tích thật của bạn).
[NHÁP] Thành tích 2 — Ví dụ: Top 3 cuộc thi thể hình / fitness khu vực …
[NHÁP] Thành tích 3 — Ví dụ: Chứng nhận HLV quốc gia / quốc tế …
[NHÁP] Thành tích 4 — Ví dụ: Huấn luyện viên xuất sắc tại đơn vị …
[NHÁP] Thành tích 5 — Ví dụ: Đóng góp chuyên môn / hội thảo / cộng đồng …

Kỹ năng chuyên môn

Thiết kế giáo án tập luyện cá nhân hóa 95%

Thiết kế & Tối ưu chế độ dinh dưỡng 90%

Tối ưu kỹ thuật & An toàn vận động 95%

Sửa tư thế & Phục hồi chức năng 90%

Kỹ năng giao tiếp & Tư vấn chuyên sâu 85%

Bằng cấp & Chứng chỉ

[NHÁP] Tên bằng cấp / chứng chỉ — (năm)

[NHÁP] Tên trường / tổ chức cấp chứng chỉ

[NHÁP] Chuyên ngành / hạng chứng chỉ.

[NHÁP] Kỹ năng / kiến thức đạt được.

Chứng chỉ Huấn luyện viên của Liên đoàn cử tạ & thể hình Việt Nam

Đại học thể dục thể thao

Nắm vững kỹ thuật chuyên môn và phương pháp huấn luyện thể hình chuẩn.

Phương pháp xây dựng giáo án tập luyện và kiểm soát an toàn vận động.

Kiến thức dinh dưỡng thể thao và phục hồi thể lực.

Kinh nghiệm làm việc

Huấn luyện viên cá nhân (PT) / Personal Trainer từ năm 2019 đến nay

Tự do

Trực tiếp thiết kế giáo án tập luyện và lộ trình dinh dưỡng cá nhân hóa cho học viên (1:1 và 1:2).
Đã hỗ trợ thành công nhiều học viên đạt mục tiêu thay đổi vóc dáng (Tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện thể lực và vóc dáng).
Theo sát tiến độ, kiểm soát kỹ thuật tập luyện an toàn và điều chỉnh dinh dưỡng thực tế theo tuần.
Đánh giá chỉ số cơ thể, biên độ vận động và hỗ trợ sửa tư thế cơ bản.