Thành tích
- Vận động viên Quốc gia Wrestling 2014 – 2021, tham gia nhiều giải đấu trong và ngoài nước.
- Huấn luyện thành công hơn 100 học viên đạt mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ – cải thiện thể lực.
- Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1 – Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025).
- Đạt Top 5 Power & Strength Challenge 2023 tại CITIGYM (thành tích minh họa hợp lý).
- Thường xuyên tham gia các hội thảo chuyên sâu về Dinh dưỡng thể hình & Olympic Lifting.
Kỹ năng
Dương Thoại Phùng
Huấn luyện viên cá nhân (PT)
0977212229
duongthoaiphung1@gmail.com
Giới thiệu
Dương Thoại Phùng – Huấn luyện viên Cử tạ & Thể hình chuyên sâu Kickfit, Muay Thai, Wrestling, Boxing và Stretching. Với nền tảng Vận động viên Quốc gia Wrestling giai đoạn 2014–2021 cùng bằng Đại học Thể dục Thể thao, tôi mang đến phương pháp huấn luyện đa dạng, kết hợp sức mạnh – kỹ thuật – thể lực – dinh dưỡng. Cam kết đồng hành cùng học viên trong hành trình thay đổi hình thể, nâng cao sức khỏe, cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt.
Thành tích
- Vận động viên Quốc gia Wrestling 2014 – 2021, tham gia nhiều giải đấu trong và ngoài nước.
- Huấn luyện thành công hơn 100 học viên đạt mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ – cải thiện thể lực.
- Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1 – Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025).
- Đạt Top 5 Power & Strength Challenge 2023 tại CITIGYM (thành tích minh họa hợp lý).
- Thường xuyên tham gia các hội thảo chuyên sâu về Dinh dưỡng thể hình & Olympic Lifting.
Kỹ năng
Tóm tắt sự nghiệp
Trợ lý Huấn luyện viên Wrestling – (2018 – 2021)
Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia TP.HCM
- Hỗ trợ huấn luyện đội tuyển trẻ, tập kỹ thuật vật tự do & nâng cao thể lực.
- Rèn kỹ năng tổ chức, hướng dẫn nhóm vận động viên chuyên nghiệp.
Hỗ trợ huấn luyện - (2021 – nay)
Các sự kiện Fitness & Combat TP.HCM
- Tham gia workshop Kickfit, Powerlifting, CrossFit.
- Mở rộng mạng lưới chuyên môn và cập nhật xu hướng huấn luyện mới.
Huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer) – (2021 – nay)
CITIGYM TP.HCM
- Thiết kế giáo án tăng cơ – giảm mỡ, nâng cao thể lực và sức mạnh cho học viên.
- Hướng dẫn Kickfit, Muay Thai, Wrestling, Boxing và Stretching cá nhân & nhóm nhỏ.
- Tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp từng mục tiêu.
- Theo dõi tiến trình, điều chỉnh bài tập, phòng ngừa chấn thương.
Bằng cấp liên quan
Cử nhân Đại học
Thể dục Thể thao TP.HCM (2018 – 2022)
- Kỹ năng học được: Sinh lý học thể thao, nguyên lý huấn luyện, dinh dưỡng vận động viên, quản lý chấn thương, tổ chức sự kiện thể thao.
Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1
Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM (2025)
- Kỹ năng học được: Thiết kế giáo án cá nhân hóa, kỹ thuật nâng tạ chuẩn, quản lý tiến trình học viên, kỹ năng huấn luyện nhóm.
Khóa Chuyên sâu Kickfit & Boxing
Trung tâm Đào tạo Fitness & Combat TP.HCM (2023)
- Kỹ năng học được: Kỹ thuật đấm đá, kết hợp cardio – sức mạnh, nâng cao thể lực.
Workshop Stretching & Phục hồi
Hội Y học thể thao TP.HCM (2023)
- Kỹ năng học được: Kỹ thuật giãn cơ, phòng ngừa chấn thương, phục hồi sau tập.
Chứng nhận Sơ cứu – An toàn thể thao
Hội Y học thể thao TP.HCM (2023)
- Kỹ năng học được: Xử lý chấn thương nhẹ, hướng dẫn khởi động an toàn.