Thành tích
- Đạt Top 2 chung cuộc nữ 160km _Race LAAN ULTRAL TRAIL 2025
- Đạt Top 1 lứa tuổi nữ 16-25_Race VMM SAPA 2025
- Đạt Top 2 chung cuộc nữ 10km_Race VP Bank Hanoi Marathon 2020 tại Bình Dương
- Đạt Top 1 chung cuộc nữ 5km_Race Mekong Delta Marathon 2020
- Đạt Huy chương Đồng 800m tại Đại hội TDTT đồng bằng sông cửu long lần thứ VIII tại Vĩnh Long
- Đạt Top 2 cá nhân nữ và đồng đội_Cuộc thi online Core Champion League 2021
- Đạt 1 HCV và 2 HCB tại Đại hội TDTT tỉnh Hậu giang lần IX
- Đạt 3 HCV tại Đại hội TDTT tỉnh Hậu giang 2019
- Đạt Top 3_Race Bentre Marathon 2022
- Đạt HCB tại Giải vô địch quốc gia_Môn Sprint Triathlon 2022
- Đạt Top 3 chung cuộc nữ _Race Cantho Marathon 2022
- Đạt Top 3 lứa tuổi nữ 16-25_Race Techcombank mùa thứ 5 2022
- Đạt Top 1 lứa tuổi nữ 16-25_Race Ditrist 1 Midnigth 2023
- Hoàn thành Race 80km trong 12h tại Race Trị An Ultra Marathon 2024
- Đạt Top 2 lứa tuổi 16-25_Race Đất sen hồng Marathon 2024
- Đạt Top 1 lứa tuổi 16-25_Race Mekong Delta Marathon 2025
- Đạt Top 3 lứa tuổi nữ 16-29_Race Dalat Music Nigth Run 2025
Kỹ năng
Hồ Thị Thảo My
Huấn luyện viên cá nhân (PT)
0762 817 251
ho-thi-thao-my@liendoancutathehinhhcm.com.vn
Giới thiệu
Mình là Hồ Thị Thảo My, Coach Running & Huấn luyện viên thể hình với 1 năm kinh nghiệm huấn luyện Gym, gần 4 năm huấn luyện chạy bộ và 7 năm kinh nghiệm luyện tập – thi đấu chạy đường dài. Mình đã đồng hành cùng hơn 100 khách hàng đạt mục tiêu về giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện sức khỏe và nâng cao thành tích chạy bộ. Với đam mê thể thao và triết lý “Thay đổi từ thói quen – phát triển bền vững”, tôi luôn hướng đến việc xây dựng giáo án khoa học, cá nhân hóa và hiệu quả cho từng học viên. Thể thao là lối sống lành mạnh gắn liền với con người "Cùng My chinh phục giới hạn của bản thân nhé".
Thành tích
- Đạt Top 2 chung cuộc nữ 160km _Race LAAN ULTRAL TRAIL 2025
- Đạt Top 1 lứa tuổi nữ 16-25_Race VMM SAPA 2025
- Đạt Top 2 chung cuộc nữ 10km_Race VP Bank Hanoi Marathon 2020 tại Bình Dương
- Đạt Top 1 chung cuộc nữ 5km_Race Mekong Delta Marathon 2020
- Đạt Huy chương Đồng 800m tại Đại hội TDTT đồng bằng sông cửu long lần thứ VIII tại Vĩnh Long
- Đạt Top 2 cá nhân nữ và đồng đội_Cuộc thi online Core Champion League 2021
- Đạt 1 HCV và 2 HCB tại Đại hội TDTT tỉnh Hậu giang lần IX
- Đạt 3 HCV tại Đại hội TDTT tỉnh Hậu giang 2019
- Đạt Top 3_Race Bentre Marathon 2022
- Đạt HCB tại Giải vô địch quốc gia_Môn Sprint Triathlon 2022
- Đạt Top 3 chung cuộc nữ _Race Cantho Marathon 2022
- Đạt Top 3 lứa tuổi nữ 16-25_Race Techcombank mùa thứ 5 2022
- Đạt Top 1 lứa tuổi nữ 16-25_Race Ditrist 1 Midnigth 2023
- Hoàn thành Race 80km trong 12h tại Race Trị An Ultra Marathon 2024
- Đạt Top 2 lứa tuổi 16-25_Race Đất sen hồng Marathon 2024
- Đạt Top 1 lứa tuổi 16-25_Race Mekong Delta Marathon 2025
- Đạt Top 3 lứa tuổi nữ 16-29_Race Dalat Music Nigth Run 2025
Kỹ năng
Tóm tắt sự nghiệp
VĐV Điền kinh 2019_2022
Tỉnh Hậu Giang tại Trường Đại Học TDTT USH
- + Thi đấu Cự ly: 400_800_1.500_3.000_5.000_
- 10.000m
Coach Runing 2021-2023
Magic Strides ( Bước sảy kì diệu)
- + Coach 1:1
- + Coach Cộng đồng, Group...
Manage Farm, Nhà Máy & Sale 2022-2024
Love and Spice
- + Quản lý và vận hành Farm, nhà máy quy trình trồng trọt, thu hoạch, chế biến, vận chuyển...
- + Sale: offline và online
HLV thể hình 2024-2025
Newlife
- + Coach 1:1
- + Coach Group từ 2 đến 10 người ( tổng quản lý gần 50 học viên)
- + Coach trẻ em từ 10 đến 18 tuổi
Coach Runing 2024-2025
Kilomet
- + Coach 1:1
- + Coach Group từ 2 đến 25 người
- + Coach trẻ em từ 10 đến 18 tuổi
Bằng cấp liên quan
Chứng chỉ Nghiệp vụ tư vấn tâm lý học đường
Trường Đại học khoa học xã hội và nhân văn
- * Cơ bản:
- + Tâm lý học, Sức khỏe tinh thần cộng đồng
- +Tâm lý học lâm sàng
- + Công tác xã hội
- + Tâm lý học giới tính
- + Tâm lý học lâm sàng
- + Tâm lý học lâm sàng trẻ em và vị thành niên, Tâm lý học đườn
- + Công tác xã hội, Phát triển Xã hội
HLV Cử tạ & Thể hình Cấp II
Liên đoàn Cử tạ & Thể hình TP.HCM
- +Xây dựng giáo án tập luyện cá nhân và Group
- + Tâm lý TDTT
- + Giải phẫu vận động
- + Sinh lý vận động
- +Dinh dưỡng tập luyện
- + Chấn thương và Phòng chóng chấn thương
- + Xây dựng thương hiệu cá nhân
- + Chăm sóc khách hàng
- + Phương pháp huấn luyện