Huỳnh Bảo Quốc

Giới thiệu

Là một huấn luyện viên thể hình và cử tạ có niềm đam mê cháy bỏng với việc phát triển sức mạnh và cải thiện phong cách sống lành mạnh. Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực huấn luyện, tôi luôn đặt mục tiêu giúp học viên đạt được sức khỏe tốt nhất thông qua các chương trình tập luyện hiệu quả và an toàn. Đồng thời, tôi không ngừng học hỏi, nâng cao kỹ năng để mang đến những giá trị bền vững cho cộng đồng thể thao.

Tóm tắt sự nghiệp

Trợ lý huấn luyện viên thể hình - (2018 – 2020)

• Hướng dẫn các bài tập cơ bản cho người mới bắt đầu.
• Hỗ trợ các lớp nhóm về thể hình, cử tạ, và giảm cân.
• Rèn luyện kỹ năng chỉnh sửa động tác và xử lý chấn thương nhẹ tại phòng tập.

Huấn luyện viên thể hình & cử tạ cá nhân - (2020 – 2024)

• Thiết kế và thực hiện các chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân của học viên.
• Hỗ trợ học viên cải thiện kỹ thuật nâng tạ, đảm bảo an toàn và hiệu quả trong tập luyện.
• Đào tạo kỹ thuật cử tạ Olympic (Snatch, Clean & Jerk) và các bài tập sức mạnh tổng hợp.
• Đánh giá hiệu suất định kỳ và điều chỉnh giáo án theo tiến độ học viên.

Bằng cấp liên quan

Cử nhân Khoa học Thể dục Thể thao - (2018)

• Phương pháp giảng dạy và huấn luyện thể thao chuyên nghiệp.
• Kỹ thuật và phân tích các bài tập nâng tạ Olympic.
• Dinh dưỡng thể thao và chế độ ăn dành cho vận động viên.