Lê Nam Sơn

Giới thiệu

Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ, tôi tự hào là huấn luyện viên tiên phong ứng dụng xu hướng tập luyện kết hợp âm nhạc vào đào tạo tại Việt Nam. Tôi đặt mục tiêu xây dựng nền tảng thể chất khoa học, an toàn cho học viên, đồng thời đào tạo đội ngũ HLV trẻ có chuyên môn cao. Sự sáng tạo trong phương pháp giảng dạy và đam mê phát triển ngành Fitness là động lực để tôi không ngừng cống hiến.

Tóm tắt sự nghiệp

Trưởng Bộ Môn GroupX & Thể Hình California - (2018 – Nay)

• Thiết kế giáo trình HIIT kết hợp cử tạ cho 500+ học viên, tỷ lệ đạt mục tiêu tăng 40%.
• Đào tạo 20+ HLV chuyên sâu về kỹ thuật Deadlift, Squat, Bench Press đạt chuẩn quốc tế.
• Phát triển chương trình "Cardio Combat" kết hợp võ thuật và âm nhạc, thu hút 1.000+ lượt đăng ký/năm.

Huấn Luyện Viên Thể Hình Cao Cấp - (2014 – 2018)

• Xây dựng lộ trình cá nhân hóa cho học viên thi đấu Bodybuilding (3 học viên đạt HCV cấp thành phố).
• Ứng dụng phần mềm phân tích body composition để tối ưu dinh dưỡng và lịch tập.
• Dẫn dắt 50+ lớp Functional Training và Powerlifting với tỷ lệ hài lòng 98%.

Bằng cấp liên quan

hứng Nhận Huấn Luyện Viên Cử Tạ Quốc Tế (IWLC) - (2020)

• Kỹ thuật nâng tạ Olympic: Snatch, Clean & Jerk.
• Phương pháp phòng chấn thương và dinh dưỡng tăng cơ.

Chứng Nhận Dinh Dưỡng Thể Hình NASM-CNC - (2019)

• Thiết kế thực đơn macro, cutting/bulking.
• Ứng dụng lâm sàng trong điều chỉnh body fat.

Bằng Nghiệp Vụ Sư Phạm Thể Hình - (2016)

• Kỹ năng đứng lớp, quản lý phòng tập.
• Tâm lý học thể thao và động lực học viên.