Lê Nhật Hào

Giới thiệu

Lê Nhật Hào là huấn luyện viên thể hình – cử tạ với hơn 3 năm kinh nghiệm, đã trực tiếp hỗ trợ hơn 50 khách hàng đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể. Anh kết hợp kiến thức dinh dưỡng, phương pháp tập luyện khoa học và kỹ thuật giãn cơ để tối ưu kết quả và hạn chế chấn thương. Anh có khả năng xây dựng giáo án cá nhân hóa, cải thiện cân bằng cơ thể, hướng dẫn tăng cơ – giảm mỡ một cách khoa học, phù hợp từng đối tượng học viên. Với sự tận tâm, chuyên môn và tinh thần cầu tiến, anh luôn tạo động lực và môi trường tập luyện tích cực cho học viên.

Tóm tắt sự nghiệp

Trợ lý Huấn luyện viên – (2021 – 2022)

• Hỗ trợ huấn luyện viên chính, hướng dẫn học viên mới
• Quản lý lớp tập nhỏ, theo dõi tiến độ
• Học hỏi kỹ năng thực tế và kinh nghiệm huấn luyện chuyên sâu

Huấn luyện viên Thể hình – Cử tạ – (2022 – nay)

• Huấn luyện cá nhân & nhóm nâng cao, hơn 50 khách hàng thành công
• Thiết kế giáo án tăng cơ – giảm mỡ, điều chỉnh kỹ thuật an toàn
• Tư vấn dinh dưỡng, đo chỉ số cơ thể & theo dõi tiến độ
• Thực hiện các bài tập giãn cơ chuyên sâu & cân bằng cơ thể

Bằng cấp liên quan

Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1

• Kiến thức chuyên sâu về kỹ thuật cử tạ, thể hình nâng cao
• Phân tích cơ thể, điều chỉnh bài tập chuyên biệt, phòng ngừa chấn thương

Chứng chỉ Huấn luyện viên

• Thiết kế chương trình tập luyện hiện đại, cá nhân hóa
• Quản lý tiến trình và đánh giá kết quả cho học viên

Chứng chỉ Huấn luyện viên Căng cơ

• Kỹ thuật giãn cơ chuyên sâu, cân bằng cơ thể, phục hồi sau tập

Chứng chỉ Sơ cấp cứu

• Kiến thức sơ cứu cơ bản trong môi trường thể thao
• Ứng phó tình huống khẩn cấp, đảm bảo an toàn cho học viên