Giới thiệu
Xin chào, mình là Khanh, huấn luyện viên cá nhân với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Fitness & Coaching cho nữ.
Khanh đã làm PT ở vinhome từ 2023, có 1 phòng private nho nhỏ ở Vinhome Q9 dành riêng cho học viên, các bạn đừng lo k có nơi tập luyện thoải mái riêng tư 🤣🤣
Trong suốt thời gian làm nghề, mình đã:
• Huấn luyện hơn 300 khách hàng nữ ở nhiều độ tuổi, nhiều thể trạng khác nhau.
• Trên 200 khách hàng transform thành công, cải thiện rõ rệt vóc dáng, sức khỏe và lối sống.
• Đồng hành với vô số trường hợp gặp vấn đề về nội tiết – giáp – PCOS – tăng/giảm cân khó – stress – mất cân bằng hormone, từ đó xây dựng chương trình tập luyện – dinh dưỡng phù hợp cho từng cơ địa.
Mindset của mình:
👉 Tập đúng – ăn đủ – theo dõi khoa học – điều chỉnh theo cơ thể từng người.
Không tập theo phong trào, không ép ăn kham khổ, không đốt cardio mù quáng.
Mình tin rằng phụ nữ xứng đáng có một cơ thể khỏe, đẹp và tự tin với chính mình.
Nếu bạn muốn:
✔ Giảm mỡ – tăng cơ đúng khoa học
✔ Slim fit – săn chắc – body cân đối
✔ Tập đúng form – tránh chấn thương
✔ Có chương trình rõ ràng và được theo sát
→ Mình có thể giúp bạn
Liên hệ: 🌸Ms.Khanh 0906 110 898