loader

Giới thiệu

Tôi có niềm đam mê với lĩnh vực thể hình và tập luyện thể chất, luôn chú trọng việc rèn luyện kỹ thuật đúng, xây dựng thói quen vận động khoa học và duy trì lối sống lành mạnh. Tôi đang trau dồi kiến thức chuyên môn về giải phẫu học, sinh lý vận động, kỹ thuật tập luyện, xây dựng giáo án và dinh dưỡng thể thao nhằm phát triển theo định hướng Huấn luyện viên cá nhân (PT). Tôi mong muốn hỗ trợ mọi người cải thiện vóc dáng, nâng cao thể lực và sức khỏe một cách an toàn, hiệu quả và bền vững.
-- Học viên
-- Giờ dạy
-- Giải thưởng

Thành tích nổi bật

  • [NHÁP] Thành tích 1 — Ví dụ: Giải nhất giải thể hình cấp tỉnh năm … (thay bằng thành tích thật của bạn).
  • [NHÁP] Thành tích 2 — Ví dụ: Top 3 cuộc thi thể hình / fitness khu vực …
  • [NHÁP] Thành tích 3 — Ví dụ: Chứng nhận HLV quốc gia / quốc tế …
  • [NHÁP] Thành tích 4 — Ví dụ: Huấn luyện viên xuất sắc tại đơn vị …
  • [NHÁP] Thành tích 5 — Ví dụ: Đóng góp chuyên môn / hội thảo / cộng đồng …

Kỹ năng chuyên môn

Huấn luyện tăng cơ & Giảm mỡ (Hypertrophy & Fat Loss) 90%
Thiết kế chế độ dinh dưỡng 85%
Kỹ thuật tập luyện & Phục hồi 85%
[NHÁP] Kỹ năng mềm 1 (ví dụ: Giao tiếp với học viên) 50%
[NHÁP] Kỹ năng mềm 2 (ví dụ: Lập giáo án tập luyện) 50%

Bằng cấp & Chứng chỉ

[NHÁP] Tên bằng cấp / chứng chỉ — (năm)

[NHÁP] Tên trường / tổ chức cấp chứng chỉ

[NHÁP] Chuyên ngành / hạng chứng chỉ.
[NHÁP] Kỹ năng / kiến thức đạt được.

[NHÁP] Tên bằng cấp / chứng chỉ khác — (năm)

[NHÁP] Tên trường / tổ chức cấp chứng chỉ khác

[NHÁP] Chuyên ngành / hạng chứng chỉ.
[NHÁP] Kỹ năng / kiến thức đạt được.

Kinh nghiệm làm việc

Huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer)

Gym bmt
  • Lập giáo án tập luyện cá nhân hóa và hướng dẫn kỹ thuật chuẩn form cho học viên.
  • Hướng dẫn học viên đạt mục tiêu giảm mỡ/tăng cơ.
  • Kỹ năng giao tiếp, chăm sóc khách hàng và tư vấn các gói tập.

[NHÁP] Chức danh / Vai trò khác — (năm bắt đầu - năm kết thúc)

[NHÁP] Tên đơn vị / phòng gym / tổ chức khác
  • [NHÁP] Mô tả công việc và phạm vi phụ trách.
  • [NHÁP] Các chương trình / lớp học đã triển khai.
  • [NHÁP] Điểm nhấn trong quá trình làm việc.

Huấn luyện viên thể hình nhóm, 1:1

Gym bmt
  • Hướng dẫn cá nhán và các lớp tập luyện nhóm