Nguyễn Anh Tuấn

Giới thiệu

Nguyễn Anh Tuấn là huấn luyện viên thể hình chuyên về giảm mỡ, tăng cân và phát triển cơ bắp, với hơn 3 năm kinh nghiệm thực tế. Anh tập trung xây dựng giáo án cá nhân hóa dựa trên khoa học, kết hợp chặt chẽ giữa tập luyện – dinh dưỡng – phục hồi để học viên đạt được mục tiêu sức khỏe và hình thể bền vững. Với nền tảng kiến thức toàn diện, kỹ năng EMS hiện đại và trị liệu phục hồi, anh luôn đồng hành cùng học viên, mang lại kết quả lâu dài và thay đổi tích cực trong lối sống.

Tóm tắt sự nghiệp

Trợ lý Huấn luyện viên – (2020 – 2022)

• Hỗ trợ huấn luyện viên chính trong huấn luyện nhóm nhỏ
• Học hỏi kỹ thuật huấn luyện an toàn, giãn cơ và EMS
• Theo dõi tiến độ, đo chỉ số cơ thể và báo cáo định kỳ

Huấn luyện viên Thể hình – EMS & Trị liệu (2022 – nay)

• Thiết kế chương trình giảm mỡ – tăng cơ cho học viên nhiều cấp độ
• Ứng dụng EMS kết hợp tập luyện truyền thống để tối ưu kết quả
• Hướng dẫn kỹ thuật giãn cơ, trị liệu phục hồi sau tập
• Tư vấn dinh dưỡng & điều chỉnh giáo án phù hợp từng giai đoạn

Bằng cấp liên quan

Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình Cấp 1

• Nguyên lý tập luyện thể hình – cử tạ cơ bản & nâng cao
• Đánh giá thể trạng, lập giáo án, phòng ngừa chấn thương

Chứng chỉ EMS Training & Therapy

• Kỹ thuật ứng dụng EMS trong huấn luyện và trị liệu phục hồi

Chứng chỉ Dinh dưỡng – Giãn cơ & Trị liệu cơ bản

• Kiến thức nền tảng về dinh dưỡng thể thao, giãn cơ và phục hồi