Nguyễn Hoàng Tuấn

Giới thiệu

Tôi là một Huấn luyện viên chuyên nghiệp trong lĩnh vực cử tạ và thể hình, với hơn 5 năm kinh nghiệm làm việc tại các phòng gym uy tín ở TP.HCM. Đam mê thể thao và sức khỏe con người là động lực giúp tôi không ngừng học hỏi và sáng tạo, nhằm mang đến những giải pháp huấn luyện tối ưu nhất cho từng học viên. Với phương pháp đào tạo cá nhân hóa kết hợp kiến thức chuyên sâu về cơ sinh học và dinh dưỡng, tôi tự hào khi góp phần cải thiện sức khỏe, nâng cao hình thể và truyền cảm hứng sống tích cực đến cộng đồng.

Tóm tắt sự nghiệp

Cố vấn Kỹ thuật Cử tạ – (2020 – nay)

• Tham gia hướng dẫn các đội tuyển trẻ, chuẩn bị cho các giải đấu quốc gia.
• Xây dựng kế hoạch phục hồi và phòng tránh chấn thương cho vận động viên chuyên nghiệp.

Huấn luyện viên cá nhân – (2019 – 2023)

• Tư vấn và thiết kế chương trình tập luyện cho học viên từ cơ bản đến nâng cao.
• Tổ chức các lớp tập nhóm với cường độ phù hợp, tạo không khí sôi động và đầy cảm hứng.
• Xây dựng chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa, hỗ trợ học viên đạt mục tiêu nhanh và bền vững.

Bằng cấp liên quan

Cử nhân Dược học chuyên ngành Sinh lý học và Dinh dưỡng thể thao – (2015 – 2019)

• Hiểu biết sâu về cơ chế hoạt động của cơ xương khớp.
• Kiến thức chuyên sâu về phục hồi sau chấn thương.
• Phân tích và tối ưu hóa hiệu suất tập luyện dựa trên dinh dưỡng.

Chứng chỉ Huấn luyện viên Cử tạ Quốc tế – (2020)

• Kỹ thuật nâng tạ Olympic.
• Quản lý chấn thương trong thể thao cường độ cao.
• Phân tích hiệu suất thể thao chuyên sâu.