Nguyễn Minh Trung

Giới thiệu

Huấn luyện viên thể hình và cử tạ với hơn 8 năm kinh nghiệm đào tạo cá nhân và xây dựng lộ trình tập luyện chuyên sâu. Đam mê thể thao từ nhỏ, tôi đã chuyển hướng sự nghiệp sang lĩnh vực fitness để theo đuổi mục tiêu truyền cảm hứng và giúp học viên đạt được thể chất tối ưu. Sở hữu nền tảng kiến thức vững chắc về sinh lý học, dinh dưỡng thể thao và kỹ thuật cử tạ an toàn. Tôi tự hào là người đồng hành với hơn 500 học viên trên hành trình chinh phục body chuẩn, tăng cơ giảm mỡ và phục hồi chấn thương.

Tóm tắt sự nghiệp

Quản lý & Huấn luyện viên chính - 2023–Hiện tại

• Phụ trách đào tạo 20 học viên VIP, đạt 90% mục tiêu về body fat và sức mạnh.
• Xây dựng chương trình tập nhóm (CrossFit, HIIT) thu hút 300+ thành viên.
• Kỹ năng: Quản lý đội ngũ PT, Phân tích dữ liệu thể chất, Tối ưu hóa doanh thu phòng gym.

Huấn luyện viên cá nhân (Freelance) - (2015–2022)

• Đồng hành cùng 200+ học viên từ cơ bản đến thi đấu chuyên nghiệp.
• Tổ chức workshop "Kỹ thuật cử tạ an toàn" tại 10 phòng gym lớn (California Fitness, Elite Fitness).
• Kỹ năng: Coaching 1-1, Xử lý khủng hoảng tâm lý học viên.

Trợ lý Huấn luyện viên - (2012–2014)

• Hỗ trợ huấn luyện viên chính trong các lớp Functional Training và Weightlifting.
• Kỹ năng: Sơ cứu chấn thương, Đánh giá thể lực ban đầu.

Bằng cấp liên quan

Chứng chỉ Huấn luyện viên Quốc tế (NASM-CPT) - 2016

• Phân tích vận động, Điều chỉnh tư thế, Lập kế hoạch periodization.

Chứng nhận Dinh dưỡng Thể thao - 2018

• Thiết kế thực đơn tăng cơ/giảm mỡ, Quản lý macro.

Khóa học Cử tạ chuyên sâu - 2020

• Kỹ thuật nâng tạ an toàn, Tối ưu sức mạnh cơ bắp.