Thành tích

Huấn luyện hơn 80 học viên tại Bình Dương đạt mục tiêu vóc dáng mong muốn.
Tư vấn dinh dưỡng & chương trình tập luyện hiệu quả cho học viên mới tại Elite Gym.
Đặc biệt có kinh nghiệm trong chương trình tăng mông – siết cơ nữ giới.

Kỹ năng

Tăng cơ – Giảm mỡ 92%

Giảm cân – Giảm mỡ 95%

Tăng cân – Tăng vòng 3 95%

Độ body – Độ mông 90%

Tư vấn chế độ dinh dưỡng 92%

Xây dựng giáo án tập luyện cá nhân hóa 90%

Coaching mindset – tạo động lực 95%

Nguyễn Thị Ý Như

Huấn luyện viên cá nhân (PT)

0799237363

ynhu1122001@gmail.com

Giới thiệu

Tôi là Huấn luyện viên thể hình – fitness với hơn 2 năm kinh nghiệm huấn luyện học viên tại các phòng gym tại Bình Dương. Tôi chuyên về tăng cơ – giảm mỡ, tăng cân – tăng vòng 3, và tư vấn chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa. Phong cách huấn luyện của tôi tập trung vào kỹ thuật chuẩn, hiệu quả và đồng hành cùng học viên trong hành trình thay đổi vóc dáng một cách bền vững.

Thành tích

Huấn luyện hơn 80 học viên tại Bình Dương đạt mục tiêu vóc dáng mong muốn.
Tư vấn dinh dưỡng & chương trình tập luyện hiệu quả cho học viên mới tại Elite Gym.
Đặc biệt có kinh nghiệm trong chương trình tăng mông – siết cơ nữ giới.

Kỹ năng

Tăng cơ – Giảm mỡ 92%

Giảm cân – Giảm mỡ 95%

Tăng cân – Tăng vòng 3 95%

Độ body – Độ mông 90%

Tư vấn chế độ dinh dưỡng 92%

Xây dựng giáo án tập luyện cá nhân hóa 90%

Coaching mindset – tạo động lực 95%

Tóm tắt sự nghiệp

Huấn luyện viên Thể hình (2023 – 2025)

Fitness Gym Tuấn Kiệt D6 – Khu dân cư Vietsing, Thuận An, Bình Dương

Trực tiếp huấn luyện học viên, điều chỉnh kỹ thuật và lên giáo án tăng cơ, giảm mỡ.
Kinh nghiệm chuyên sâu về huấn luyện nữ giới và học viên mới bắt đầu.
Tổ chức mini-workshop “Cải thiện vóc dáng – sống khỏe mỗi ngày” cho học viên tại gym.

Huấn luyện viên Thể hình (2025 – nay)

Fitness Elite Gym – Khu dân cư Vietsing, Thuận An, Bình Dương

Hướng dẫn cá nhân và nhóm các bài tập tăng cơ – giảm mỡ, tăng cân – tăng vòng 3.
Thiết kế giáo án tập luyện riêng biệt phù hợp thể trạng từng học viên.
Tư vấn chế độ dinh dưỡng khoa học để tối ưu hiệu quả tập luyện.

Bằng cấp liên quan

Chứng chỉ Huấn luyện viên Thể hình – Fitness Cơ Bản

Liên đoàn Thể hình & Fitness Việt Nam (dự kiến hoàn thành 2025)

Kỹ năng học được: Xây dựng giáo án tập luyện, phân tích kỹ thuật nâng cơ – giảm mỡ, tư vấn dinh dưỡng căn bản.

Chứng chỉ Huấn luyện viên Fitness Nâng Cao (Level 2)

Liên đoàn Thể hình & Fitness Việt Nam (dự kiến hoàn thành 2026)

Kỹ năng học được: Thiết kế chương trình nâng cao, kỹ thuật tập luyện chuyên biệt cho nữ giới (tăng vòng 3, siết cơ), huấn luyện nhóm & cá nhân chuyên sâu.

Chứng chỉ Dinh dưỡng Thể thao Chuyên biệt

Trung tâm Đào tạo HLV TP.HCM (2024)

Kỹ năng học được: Thiết kế thực đơn theo mục tiêu, kết hợp dinh dưỡng – tập luyện, tối ưu phục hồi cơ bắp.

Chứng nhận Sơ cứu & An toàn Thể thao

Trung tâm Huấn luyện TDTT TP.HCM (2024)

Kỹ năng học được: Kiểm tra sức khỏe cơ bản, sơ cứu chấn thương nhẹ, ứng phó tình huống khẩn cấp trong phòng tập.