Verified Coach
Giới thiệu
Tôi là Phạm Ngọc Sơn – Personal Trainer, tập trung vào phát triển sức mạnh, cải thiện thể lực, vóc dáng và chất lượng vận động.
Kết hợp kiến thức Fitness và quá trình học tập Vật lý trị liệu, tôi theo đuổi phương pháp huấn luyện khoa học, cá nhân hóa theo thể trạng, chú trọng kỹ thuật, kiểm soát chuyển động và hạn chế nguy cơ chấn thương.
Mục tiêu của tôi không chỉ giúp bạn có vóc dáng đẹp hơn, mà còn xây dựng một cơ thể khỏe mạnh, vận động hiệu quả và bền vững
--
Học viên
--
Giờ dạy
--
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
[NHÁP] Thành tích 1 — Ví dụ: Giải nhất giải thể hình cấp tỉnh năm … (thay bằng thành tích thật của bạn).
-
[NHÁP] Thành tích 2 — Ví dụ: Top 3 cuộc thi thể hình / fitness khu vực …
-
[NHÁP] Thành tích 3 — Ví dụ: Chứng nhận HLV quốc gia / quốc tế …
-
[NHÁP] Thành tích 4 — Ví dụ: Huấn luyện viên xuất sắc tại đơn vị …
-
[NHÁP] Thành tích 5 — Ví dụ: Đóng góp chuyên môn / hội thảo / cộng đồng …
Kỹ năng chuyên môn
Huấn luyện sức mạnh & thể lực
70%
Thiết kế giáo án tập luyện cá nhân hóa
65%
Đánh giá & cải thiện chức năng vận động
60%
Lắng nghe & thấu hiểu học viên
70%
Giao tiếp & hướng dẫn tập luyện
60%
Bằng cấp & Chứng chỉ
[NHÁP] Tên bằng cấp / chứng chỉ — (năm)
[NHÁP] Tên trường / tổ chức cấp chứng chỉ
[NHÁP] Chuyên ngành / hạng chứng chỉ.
[NHÁP] Kỹ năng / kiến thức đạt được.
[NHÁP] Tên bằng cấp / chứng chỉ khác — (năm)
[NHÁP] Tên trường / tổ chức cấp chứng chỉ khác
[NHÁP] Chuyên ngành / hạng chứng chỉ.
[NHÁP] Kỹ năng / kiến thức đạt được.
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên cá nhân tự do (Freelance Personal Trainer)
Huấn luyện viên độc lập (Self-employed)- Tư vấn, đánh giá thể trạng và xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hóa theo mục tiêu của học viên.
- Huấn luyện tăng cơ, giảm mỡ, phát triển sức mạnh, sức bền và cải thiện thể lực toàn diện.
- Hướng dẫn kỹ thuật, điều chỉnh tư thế và cải thiện chất lượng vận động trong tập luyện.
- Ứng dụng kiến thức giải phẫu, cơ sinh học và Vật lý trị liệu trong lựa chọn, điều chỉnh bài tập phù hợp.
- Thiết kế chương trình huấn luyện trực tiếp và trực tuyến, linh hoạt theo điều kiện và khả năng của học viên.
- Theo dõi tiến độ, điều chỉnh khối lượng vận động và hỗ trợ xây dựng thói quen tập luyện bền vững
Hình ảnh hoạt động
Chưa có hình ảnh hoạt động.