Verified Coach
Giới thiệu
Là một huấn luyện viên chuyên nghiệp với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thể hình và cử tạ. Tôi chuyên giúp các học viên đạt được mục tiêu về sức khỏe, vóc dáng và sức mạnh thông qua các phương pháp tập luyện khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Phương châm huấn luyện: "Kỷ luật là sức mạnh". Tôi cam kết đồng hành cùng bạn trên mọi chặng đường thay đổi bản thân.
0+
Học viên
0+
Giờ dạy
0+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Giải Nhất Giải Marathon TP.HCM – 2022
-
Top 10 Vận động viên Thể hình Quốc gia – 2023
Kỹ năng chuyên môn
Tăng cơ, tăng tân
95%
Giảm cân, giảm mỡ
90%
Cải thiện sai lệch cơ thể
88%
Cải thiện bệnh lý sức khỏe
85%
Tư vấn chế độ dinh dưỡng
90%
Chăm sóc sức khỏe toàn diện
95%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Chứng chỉ Huấn luyện viên Cá nhân
Trung tâm Huấn luyện Thể thao TP.HCM
Được đào tạo các kỹ năng cơ bản và nâng cao trong huấn luyện thể dục thể thao, bao gồm lập kế hoạch tập luyện, theo dõi tiến độ và quản lý dinh dưỡng.
Chứng chỉ Tư vấn Dinh Dưỡng
Học viện Dinh Dưỡng Quốc Tế
Học được các kiến thức về dinh dưỡng hợp lý, cách tính toán lượng calo và xây dựng thực đơn ăn uống khoa học cho khách hàng.
Khóa học Phục hồi chức năng và Tư vấn Sức khỏe
Viện Phục hồi chức năng TP.HCM
Kỹ năng phục hồi chức năng cho những người gặp vấn đề về xương khớp, chấn thương thể thao, và các bệnh lý liên quan đến thể lực.
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên cá nhân & Tư vấn Sức khỏe (2018 - Nay)
Liên đoàn cử tạ thể hình TP.HCM- Cung cấp các dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa cho khách hàng về thể hình, sức khỏe và dinh dưỡng.
- Thiết kế các chương trình luyện tập tăng cơ, giảm mỡ và phục hồi chức năng cho khách hàng.
- Tư vấn chế độ ăn uống khoa học giúp khách hàng giảm cân hoặc cải thiện sức khỏe.
- Giám sát tiến độ luyện tập và điều chỉnh chương trình huấn luyện cho phù hợp với khả năng và mục tiêu của khách hàng.
- Chăm sóc sức khỏe toàn diện cho khách hàng, từ tư vấn tâm lý đến các phương pháp giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe.
- Hỗ trợ các vận động viên trong việc xây dựng kế hoạch luyện tập nâng cao hiệu suất thi đấu và cải thiện kỹ năng thể thao.
Giảng viên, Huấn luyện viên Thể thao (2016 - Nay)
Trung tâm Thể dục Thể thao Quốc gia TP.HCM- Dạy các lớp huấn luyện thể dục thể thao cho học viên ở mọi độ tuổi và trình độ.
- Xây dựng các chương trình huấn luyện nhóm và cá nhân, giúp học viên cải thiện thể chất và đạt mục tiêu.
- Tổ chức các buổi thi đấu, giải đấu thể thao cho học viên để tạo động lực và kiểm tra tiến độ luyện tập.
Hình ảnh hoạt động
