Verified Coach
Giới thiệu
Tôi là Huấn luyện viên Thể hình được chứng nhận bởi Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP.HCM (HWBF), với định hướng xây dựng hình thể bền vững và kỷ luật dài hạn.
Xuất thân từ nền tảng ngôn ngữ, tôi chú trọng vào khả năng truyền đạt rõ ràng, hướng dẫn đúng kỹ thuật và cá nhân hóa chương trình tập luyện theo từng mục tiêu cụ thể.
Tôi không theo đuổi kết quả “nhanh cho có”, không theo xu hướng, không hứa hẹn phi thực tế. Tôi chuyên tập trung vào cải thiện vóc dáng nữ: giảm mỡ tổng thể, tăng độ săn chắc và xây dựng đường cong tự nhiên một cách khoa học và bền vững.
Mỗi cơ thể là một cấu trúc khác nhau – vì vậy giáo án cũng phải khác nhau. Nếu bạn muốn xây dựng một cơ thể nữ tính nhưng mạnh mẽ, tôi ở đây để đồng hành.
40+
Học viên
800+
Giờ dạy
--
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Huấn luyện viên được chứng nhận bởi Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP.HCM (HWBF).
-
Chứng chỉ Huấn luyện viên cá nhân (PT) chuyên nghiệp.
-
Chứng chỉ Dinh dưỡng thể hình ứng dụng.
-
Đạt chuẩn chuyên môn huấn luyện thể hình theo quy định của Liên đoàn.
-
Định hướng huấn luyện: Hiệu suất – Kỷ luật – Hình thể bền vững.
Kỹ năng chuyên môn
Huấn luyện Gym & Fitness
95%
Xây dựng giáo án cá nhân hóa
93%
Dinh dưỡng thể hình ứng dụng
90%
Tư vấn lối sống & kỷ luật tập luyện
90%
Theo dõi & tối ưu chỉ số cơ thể
88%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Cử nhân Ngoại ngữ
Trường Đại Học Mở TPHCM
Biên – phiên dịch Anh – Việt
Giao tiếp tiếng Anh chuyên nghiệp
Kỹ năng thuyết trình & truyền đạt
Tư duy ngôn ngữ & phân tích nội dung
Giao tiếp đa văn hóa
Chứng nhận Huấn luyện viên Thể hình Fitness
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP.HCM (HWBF)
Xây dựng giáo án tập luyện cá nhân hóa
Kỹ thuật tập luyện chuẩn form & an toàn
Thiết kế chương trình tăng cơ – giảm mỡ
Đánh giá & theo dõi chỉ số cơ thể
Tư vấn dinh dưỡng cơ bản cho thể hình
Chứng chỉ Dinh dưỡng thể hình ứng dụng
Liên đoàn Cử tạ – Thể hình TP.HCM (HWBF)
Kỹ năng: Phân tích khẩu phần ăn, xây dựng chế độ dinh dưỡng cá nhân hóa.
Kinh nghiệm làm việc
Huấn luyện viên Cá nhân (2022 – nay)
Freelancer (PT tự do)- • Xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hóa theo mục tiêu tăng cơ – giảm mỡ – cải thiện vóc dáng.
- • Tư vấn dinh dưỡng và kiểm soát chế độ ăn phù hợp từng thể trạng.
- • Theo dõi tiến trình và điều chỉnh giáo án định kỳ.
- • Hỗ trợ học viên xây dựng kỷ luật và duy trì thói quen vận động lâu dài.
Giáo viên tiếng Anh (2017 – nay)
Trung Tâm Ngoại Ngữ HCM- Giao tiếp và truyền đạt hiệu quả
- Xây dựng lộ trình học cá nhân hóa
- Kỹ năng hướng dẫn 1-1
- Quản lý lịch học & học viên
- Tạo động lực và sự tự tin cho học viên
Hình ảnh hoạt động
Chưa có hình ảnh hoạt động.