Verified Coach
Giới thiệu
Xin chào, tôi hiện tại là một Huấn luyện viên Cá nhân (Personal Trainer), Chuyên viên Trị liệu Thể thao (Sports Massage Therapist) và đồng thời là một Vận động viên Powerlifting thi đấu.
Xuất phát điểm từ sàn đấu sức mạnh chuyên nghiệp, tôi thấu hiểu sâu sắc áp lực mà cơ thể phải gánh chịu dưới những mức tạ nặng, cũng như tầm quan trọng của việc tối ưu hóa chuyển động. Với tôi, việc rèn luyện không chỉ dừng lại ở việc đẩy mức tạ cao hơn hay thay đổi hình thể, mà cốt lõi nằm ở kỹ thuật, sự bền bỉ và vận động không đau.
Sự kết hợp giữa tư duy huấn luyện sức mạnh hiện đại và kỹ thuật can thiệp mô mềm chuyên sâu cho phép tôi đồng hành toàn diện cùng học viên: từ việc xây dựng nền tảng kỹ thuật chuẩn xác, cá nhân hóa giáo án tiến bộ, đến giải phóng căng thẳng cơ bắp và phục hồi chức năng vận động. Tôi không chỉ giúp bạn chinh phục những cột mốc giới hạn mới của bản thân, mà còn đảm bảo cơ thể bạn luôn trong trạng thái sẵn sàng, linh hoạt và phục hồi tối ưu nhất trên từng chặng đường tập luyện.
16+
Học viên
10+
Giờ dạy
2+
Giải thưởng
Thành tích nổi bật
-
Top 2 giải đấu VPC Wakanda năm 2024 trực thuộc Liên đoàn WRPF
-
Top 2 giải đấu VPC Power Pursuit năm 2025 trực thuộc Liên đoàn WRPF
Kỹ năng chuyên môn
Huấn luyện viên cá nhân
100%
Chuyên viên trị liệu, phục hồi
100%
Bằng cấp & Chứng chỉ
Xoa bóp bấm huyệt và phục hồi chức năng
Viện Y Dược Cổ Truyền Quân Dân Y Việt Nam
Xoa bóp bấm huyệt, phục hồi chức năng
Trị liệu thể thao, giãn cơ chuyên sâu
Kinh nghiệm làm việc
Personal Trainer ( 2021 - 2022 )
California Fitness & Yoga- Giáo án tập luyện
- Tư vấn, lập kế hoạch dinh dưỡng
Personal Trainer ( 2022 - 2024 )
Citigym- Giáo án tập luyện
- Tư vấn, lập kế hoạch dinh dưỡng
Chuyên viên Trị liệu Thể thao và Giãn cơ Chuyên sâu
Therapy Now- Trị liệu, phục hồi chức năng vận động
Hình ảnh hoạt động
